Question

¿Qué cambios genera el ejercicio físico en el cuerpo humano a nivel muscular y óseo?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico aumenta la masa muscular y disminuye la grasa en los músculos del cuerpo. – El corazón es un músculo, por ello la actividad física consigue que el corazón, al ser más grande, pueda impulsar más cantidad de sangre, con más fuerza y de manera más eficaz

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea.