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Que tipos de ejercicios se puede hacer en casa evitando salir?

Respuestas

Respuesta dada por: valeriadricr
1

Respuesta:

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte

2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa

3. Usa objetos caseros como pesas

4. Practica la respiración diafragmática

Explicación:

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