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¿Por qué debo hacer ejercicio? El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetit+
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porque es bueno paara tu salud y para tu cuerpo
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