Question

Que niveles componen la vuelta a la calma?

Answer 1

Respuesta:Estiramiento de isquiotibiales. Doble su pierna de atrás y mantenga su pierna de adelante estirada. ...

Estiramiento de cuadriceps. En posición de pie: sostenga una de sus piernas con la mano del mismo lado. ...

Estiramiento del flexor de cadera. ...

Estiramiento del dorsal ancho. ...

Estiramiento de gemelos. Gracias.