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Que niveles componen la vuelta a la calma?

Respuestas

Respuesta dada por: macarpintero2005
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Respuesta:Estiramiento de isquiotibiales. Doble su pierna de atrás y mantenga su pierna de adelante estirada. ...

Estiramiento de cuadriceps. En posición de pie: sostenga una de sus piernas con la mano del mismo lado. ...

Estiramiento del flexor de cadera. ...

Estiramiento del dorsal ancho. ...

Estiramiento de gemelos. Gracias.

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