Question

Elabora un resumen sobre los factores de riesgo para tu salud y de tu familia y cómo puedo mitigarlos

Answer 1

Respuesta:

Factores de riesgo:

 Genotipo

 Factores medio ambientales

 Desarrollo individual de los hijos

 Enfermedades infecciosas

 Apoyo familiar

 Crisis familiares y factores psicosociales

Podemos mitigarlos realizando una serie de actividades;

 Alimentarnos balanceadamente

 Hacer actividad física de manera constante

 Hidratarse

 Dormir bien

 Evitar el consumo de alcohol o drogas

 Estimular el cerebro permanentemente

 Asearnos todos los días

 Reducir el consumo de grasas saturadas

 Evitar el estrés

Explicación: