Question

Describir las fases de coordinación.

Answer 1

Respuesta:

1ª FASE – Coordinación inacabada, tosca, áspera.

La fuerza empleada es escasa o excesiva.

La rapidez de movimientos es inadecuada por defecto o por exceso.

2ª Fase – Coordinación fina.

Las fases de los movimientos están conectadas con fluidez entre sí.

Mejora la relación espacio – tiempo y el ritmo de los movimientos.

3ª FASE – Disponibilidad variable.

Aumenta la precisión y la constancia en entrenamientos y en competición.

El movimiento puede ser corregido y regulado en el transcurso de la ejecución.

Explicación: