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como tener abdominales???

Respuestas

Respuesta dada por: alandoger7
3

teniendo una dieta balanceada y hacer ejercicios

Explicación:

alba015: Entrenamiento general, incluidos ejercicios aeróbicos. Ejercicios abdominales: entre 10 y 25 minutos por sesión, tres a cuatro veces por semana. Dieta baja en grasas y carbohidratos, y alta en proteínas. Evitar el alcohol e incrementar la hidratación.
Respuesta dada por: tejadaangela262
4

Respuesta:

haciend.o much.oejercici.o

hol.a . si hace.s ejercicio.s pront.o tendra.s abdominale.s

XpanditaX: AJJSJAJAJSJSA
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