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Todos defecamos, de ahí que culturalmente, muchos hayan desarrollado todo tipo de rituales para su rutina de ir al baño e incluso es posible que des por válidos ciertos conceptos comunes -cuando descubrirás que son erróneos-.
Por ejemplo, ¿hacer caca diariamente es lo óptimo?
Los gastroenterólogos afirman que ir al baño entre tres veces al día y tres veces por semana es normal, suponiendo que las heces no estén demasiado sueltas o demasiado duras. Es decir, la regularidad no significa que la defecación deba ocurrir diariamente, sino que debe suceder de manera consistente. La frecuencia solo se convierte en una preocupación cuando cambia repentinamente, en cualquier dirección.
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ya veras :v
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yo tampoco lo se -_-
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