¿Qué es la inteligencia emocional?, ¿es posible desarrollarla?, ¿cómo?
¿Qué experiencias o espacios consideras que te han ayudado a desarrollar tu inteligencia emocional?, ¿por qué?
¿La familia debe ser un espacio de convivencia saludable?, ¿por qué?
Recuerda y describe una situación en la que hayas utilizado alguna estrategia, de las presentes en el texto u otra distinta, que te haya ayudado a identificar y controlar tu ira para evitar un conflicto.
¿Pusiste en juego alguna de las tres capacidades básicas para establecer relaciones saludables y responsables (pág. 48)? ¿De qué manera?
Realiza un organizador con la información de las tres capacidades básicas: Autoconocimiento, Autorregulación y Autonomía.
Respuestas
Respuesta:
1.¿Qué es la inteligencia emocional?
la inteligencia emocional es aquella capacidad o habilidad que tienen las personas para poder gestionar y/o entender las propias emociones y las de los demás.
¿es posible desarrollarla?, ¿cómo?
La inteligencia emocional no es algo innato, de lo que se tiene o carece desde que se nace. Es una habilidad de la que todos disponemos, pero que no se demuestra si no se entrena ni se practica para desarrollarla. Para desarrollar la inteligencia emocional es necesario practicarla, puedes hacer ejercicios de inteligencia emocional por ti mismo o puedes asistir a talleres o cursos de inteligencia emocional.
1-Conócete a ti mismo
2-Manejar los propios estados de ánimo
3-Comunicación no verbal, entre otros.
2.¿Qué experiencias o espacios consideras que te han ayudado a desarrollar tu inteligencia emocional?, ¿por qué?
Si pensamos detenidamente en la trascendencia de nuestras emociones en nuestra vida diaria nos daremos cuenta rápidamente que son muchas las ocasiones en que éstas influyen decisiva-mente en nuestra vida, aunque no nos demos cuenta. Podríamos plantearnos: (1) ¿Compré mi coche haciendo cálculos sobre la rentabilidad y los comparé con otros modelos y marcas? Gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado por las emociones.
3.¿La familia debe ser un espacio de convivencia saludable?, ¿por qué?
La familia tiene que tener un ambiente saludable, ya que si se encuentran demasiados problemas pueden ocasionar violencia intra familiar, pero si hay una familia donde se inculquen valores se puede solucionar cualquier tipo de problemas sin llegar a la violencia física y verbal.
por este motivo la familia debe tener un ambiente saludable.
4.Recuerda y describe una situación en la que hayas utilizado alguna estrategia, de las presentes en el texto u otra distinta, que te haya ayudado a identificar y controlar tu ira para evitar un conflicto.
En nuestra sociedad, el concepto “conflicto” ocupa portadas día tras día, pero en nuestras aulas también nos encontramos día a día otro tipo de conflictos, bien sea entre profesores, entre alumnos, entre alumno-profesor, entre profesores-director, entre familia-director.
la mejor manera de resolver conflictos es utilizando la creatividad. A continuación os describo los pasos a seguir:
1. Comience calmándose, establezca contacto con sus pensamientos y busque el modo de expresarlos.
2. Muéstrese dispuesto a resolver las cosas comunicándote de manera asertiva.
3. Formule su punto de vista en un lenguaje neutro.
4. Trate de buscar formas equitativas de manera creativa, colaborando en la búsqueda de la solución.
No debemos olvidar que paralelamente al desarrollo de habilidades para la resolución de conflictos, debemos fortalecer las habilidades de auto conocimiento, confianza en sí mismo, auto-control y como no la empatía.
Explicación:
dale mejor respuesta porfa :(