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Evitar fumar, hacer suficiente ejercicio y lavar tus manos puede ayudar a proteger de enfermedades a tu sistema respiratorio.
Tener las vacunas recomendadas puede ayudar a prevenir enfermedades, como la tos ahogada y la gripe.
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Comiendo frutas saludables, haciendo ejercicio y no respirando sustancias que nos causen daño
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