Question

que musculos y huesos nos facilitan saltar una cuerda

Answer 1

Respuesta:

Los principales músculos involucrados son los del tren inferior como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos, aunque en cada salto, también participan músculos del core, como el abdomen que se contrae para ayudar en el ejercicio.

Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

yo

Explicación: