1. Describe tres situaciones de como te cuidas a nivel fisico
2. Describe tres situaciones de como te cuidas a nivel emocional
Porfa es para hoy
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
1. Describe tres situaciones de como te cuidas a nivel fisico
Ejercitarse con regularidad. ...
Seguir una dieta saludable. ...
Mantener un peso saludable. ...
Dormir lo suficiente. ...
Cumplir con las vacunas. ...
Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...
Usar protector solar. ...
No escuchar música fuerte.
2. Describe tres situaciones de como te cuidas a nivel emocional
Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...
Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...
Piense antes de actuar. ...
Manejar el estrés. ...
Busque el equilibrio. ...
Cuide de su salud física. ...
Conéctese con otros. ...
Encuentre propósito y significado.
En la primera pregunta tienes que escribir tres formas de las que tu te cuides físicamente, es decir, haces deporte, te maquillas, comes sano, te echas cremas, etc. Y en la segunda pregunta tienes que contar cómo te cuidas tu a nivel emocional, es decir, mentalmente, por ejemplo puedes decir que meditas, eres asertiva, eres optimista, sientes empatía, pides ayuda cuando es necesario, etc...
Espero haberte ayudado,si tienes mas dudas aquí me tienes :)