Método cross country y luego explica que resultados ofrece al organismo la utilización de este método y su importancia para respaldar al sistema inmunológico en el ser humano (edc física, deporte) ayudenme por favor ♀️♀️♀️
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Método cross country
Explicación:
1) ES: Se trata de una competencia de atletismo que se lleva a cabo en un una superficie todo terreno en el que la naturaleza pone las dificultades.
2) PARA QUE SIRVE: El objetivo del cross-country es probar la velocidad y resistencia.
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