Asignatura: Física
Autor: SayajinDeClaseAlta
hace 8 años

Cuanto tiempo minimo debemos hacer ejercicio para tener un cuerpo sano?

Respuestas

Respuesta dada por: jreyesnahuacatl

Respuesta:

un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana.

Espero y te ayude ❤️❤️

jreyesnahuacatl: XD

carmenbujaico: Es mi pareja :3

carmenbujaico: :u

carmenbujaico: Y PD: si sale que tengo 45 pus me equivoqué tengo 12 :3 xD

14angelencarnacion: Ajá sip Jreyesnahuacatl

carmenbujaico: xD

14angelencarnacion: Ya asme una pregunta :-

14angelencarnacion: :D

carmenbujaico: Ya pregunté xD

14angelencarnacion: okey, de nuevo responde

Respuesta dada por: 14angelencarnacion

Respuesta:

Es depende a la edad que tienes x ejemplo si eres una persona joven puedes hacer 180 minutos a la semana pero si eres una persona de edad tienes que hacer mínimo al día 15 minutos, pero en una semana 160 minutos.

Explicación:

Espero que te aya servido la información :"D

14angelencarnacion: yo masssss

carmenbujaico: Lo se xD

carmenbujaico: Ya bueno ve a almorzar

14angelencarnacion: ya bye Cuidate

carmenbujaico: Adios

carmenbujaico: Ya volví bebe

carmenbujaico: Estaba comiendo

carmenbujaico: Te espero amor

14angelencarnacion: okey :"D

carmenbujaico: :3