Question

Por qué es importante tener velocidad en un deporte

Answer 1

Respuesta:

Explicación:  Se incrementa la masa muscular y el tono muscular. Mediante el entrenamiento de la velocidad se utilizan más las grasas que los hidratos de carbono como fuente de energía. No. ... Se produce un aumento considerable del tono y de la masa muscular, fíjate en los velocistas, todos tienen un cuerpo muy musculado

Answer 2

Respuesta:La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice.

Explicación: