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11
Respuesta:
no podemos consumir mucho
1.las patatas fritas
2.las carnes rojas
3.embutido o carnes procesadas
4.alcohol
las que se deben consumir mas son:
1.frutas,
2.verduras
3.cereales integrales
4.leche
5.los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Explicación:
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2
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Para un mejor entendimiento y saber las porciones correctas le aconsejamos basarse en el Plato Del Bien Comer, debido a que los alimentos se agrupan en diferentes grupos: muchos, suficientes, combina y pocos.
Explicación:
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