Question

Que cantidad de calorías pierde una persona de 35 años haciendo una hora de ejercicios?
Que cantidad de energía necesita una persona para realizar sus actividades diarias?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio aeróbico es el que más calorías quema: una hora caminando, por ejemplo, ayuda a quemar unas 270 calorías. Si pasamos el mismo tiempo corriendo, quemare.Es prácticamente imposible hacer una estimación exacta del gasto energético de una persona, sin embargo la O.M.S. ha calculado que las necesidades energéticas diarias de una persona en edad escolar son de 50 Kcal. por Kg. de peso.

ESPERO QUE TE AYUDE

Answer 2

Respuesta:

270 calorías pierde

1.200 y 1.400 kilocalorías necesita

Explicación:

espero que te sirva