Respuestas
Respuesta:
Cuando se trata de comer, todos tenemos hábitos muy arraigados. Algunos son buenos (“siempre tomo mi desayuno”) y otros no tan buenos (“siempre dejo el plato limpio”). Pese a que muchos hábitos de alimentación los adquirimos desde la niñez, no significa que sea demasiado tarde para cambiarlos.
Explicación:
No Comer muy rápido.
No Comerse todo lo que se sirve del plato.
No Comer cuando no tiene hambre.
No Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)
No Siempre comer postre.
No Saltarse comidas (o solo el desayuno)
ESPERO QUE TE AYUDE:-)
Respuesta:Cuando se trata de comer, todos tenemos hábitos muy arraigados. Algunos son buenos (“siempre tomo mi desayuno”) y otros no tan buenos (“siempre dejo el plato limpio”). Pese a que muchos hábitos de alimentación los adquirimos desde la niñez, no significa que sea demasiado tarde para cambiarlos.
Explicación:
No Comer muy rápido.
No Comerse todo lo que se sirve del plato.
No Comer cuando no tiene hambre.
No Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)
No Siempre comer postre.
No Saltarse comidas (o solo el desayuno)
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