Question

cómo la nutrición ayuda a fortalecer el sistema respiratorio
​

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

porque fortalece lo pulmones

Answer 2

Respuesta:

Reforzar el sistema respiratorio

Ahora, más que nunca, debemos centrarnos en el cuidado de nuestro sistema respiratorio y adoptar una actitud conciente a la hora de fomentar/abandonar ciertos hábitos.

Son muchos los alimentos que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema respiratorio entre ellos tenemos:

°Los frutos rojos

°Rabanos y cebollas

°jenjibre,entre otros

Recetas recomendadas:

*Ceviche tricolor de trucha

*Salmón salteado teriyaki con puerro dorado

*Receta de rabanitos de Isabel

*Sopa de cebolla gratinada

*Tarta tatin de tomate

*Ratatouille de tomate, calabacín y berenjena

*Crema de Coliflor al curry

*Patatas con calabaza al jengibre

*Crema de zanahoria y mango al jengibre