Question

que es un peso corporal saludable y cómo lograrlo a través del balance energético.

Answer 1

blablabla   jajajjajajjajjajja  

Answer 2

Para mantener un peso saludable necesitamos mantener el balance energético. La mejor forma de controlar el peso es limitar la ingesta de alimentos ricos en calorías, aumentar la ingesta de frutas y verduras, controlar el tamaño de las porciones y aumentar los niveles de actividad física.