Question

que tengo que hacer si el dolor de cabeza es muy fuerte y el calor es muy intrigante
porfa que no sean remedios sobre medicamentos

Answer 1

Respuesta:

primero Checa tu temperatura si es muy alta pon toallas mojadas con agua fría en tu frente sobre el dolor de cabeza has un masaje con tus dedos a los lados de la cabeza en forma circular

Answer 2

Respuesta:

Calor: muchos de los dolores de cabeza se producen por un mecanismo de vasodilatación, es decir, que los vasos sanguíneos aumentan de diámetro. Y las temperaturas elevadas tiene precisamente este efecto, además de plantear otros problemas. Resguardarse del calor es, por tanto, una de las medidas preventivas más importantes. Y para ello hay que seguir distintas recomendaciones:

Explicación:

Recomendaciones

• - Mantener la casa fresca: se puede hacer bajando las persianas y dejando la casa en penumbra, especialmente durante las horas de mayor insolación. Mejor utilizar un ventilador que el aire acondicionado para refrescarse. Esto último es especialmente recomendable para dormir durante las noches muy calurosas.                        
• - Cambios bruscos de temperatura: hay que evitarlos, aunque en muchas ocasiones puede resultar difícil ante la necesidad de entrar en locales climatizados. El paso del calor intenso al frío del aire condicionado y viceversa puede estimular el dolor de cabeza.                              
• - Protegerse del sol: utilizar gorras o sombreros, además de ropa ancha y de colores claros, ya que los oscuros producen una mayor concentración del calor. Al salir a la calle es importante procurar evitarlo a las horas de más calor y siempre ir el mayor tiempo posible por zonas de sombra También hay que protegerse los ojos con gafas de sol, pues de lo contrario puede aumentar la presión intraocular, lo que produce, entre otros síntomas, dolor de cabeza. En la playa hay que tratar de estar lo menos posible al sol y se aconseja utilizar la sombrilla. También es muy eficaz mojarse frecuentemente la frente y el cuello, pues hace bajar la temperatura corporal.  
• Uno de los métodos mas usados es el uso de pañuelos húmedos sobre la frente