Question

1.¿porque al poner atención estar tranquilo relajado te ayuda a tomar mejores decisiones?​

Answer 1

Al estar tranquilos nuestra mente se encuentra relajada y nos permite analizar con calma las situaciones que se nos presentan, esto es debido a que nuestro sistema nervioso no está alterado lo que nos permite actuar con mayor y mejor fluidez y sin miedo.

El estrés y el miedo hacen que liberemos sustancias que afectan a nuestro sistema nervioso, haciendo que se altere y ésto afecta nuestra mente y todos nuestros sentidos, haciendo que nos sintamos nerviosos disminuyendo nuestra capacidad de análisis y reflejándose en nuestra toma de decisiones.

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