Question

-¿Es importante beber agua durante la realización de actividad
física? ¿Por qué?​

Answer 1

Respuesta:

al momento de hacer ejercicio sudas y el sudor es todo el agua que tienes dentro de ti y te deshidratas todo tu h2o se acaba entonces por eso debes tomar agua

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

si

Explicación:

porque al hacer actividades fisicas perdemos un  60% de agua en nuestro cuerpo y es necesario tomar agua antes y durante el ejercicio