Question

¿que se el autocuidado y que debo hacer para autocuidarme?
ayuda por fis :-(​

Answer 1

Respuesta:

El autocuidado es la capacidad para cuidarse a uno mismo, esta capacidad se aprende a lo largo de toda la vida y lo aprendemos de la familia, la escuela y las amistades a través de las relaciones interpersonales.

Explicación:

Que debo hacer para autocuidarme:

~Organiza tu entorno, que este represente lo mejor de ti.

~Busca un momento de relajación cada día.

~Incluye la risa en tu rutina.

~Aléjate de personas y emociones negativas.

~Cultiva tus relaciones personales, dedícales tiempo y haz que valgan la pena.

Espero te sirva, siganme los ayudo cuando quieran;)