Question

10 beneficios de la actividad fisica en los niños

Ejemplos que sean 10 por favor

Answer 1

Respuesta:

• Apacigua los ánimos y posibilita la descarga emocional negativa de manera sublimatoria, es decir, reorientándola hacia un fin que no produzca daño o malestar a tu hijo.
• Biológicamente, es imprescindible para el crecimiento óseo y muscular en la niñez.
• Contribuye al compañerismo y a la relación armónica, es decir, promueve la colaboración por encima del egoísmo.
• El movimiento corporal, de por sí, ya es placentero.
• Enseña a adoptar responsabilidades desde la infancia y a seguir reglas de juego (disciplina) y consejos de un adulto (entrenador).
• Favorece tanto el desarrollo motriz como el aumento de movimientos coordinados del cuerpo.
• Fomenta estilos de vida saludables.
• Fortalece la autoestima y la confianza en iguales dosis.
• Genera hábitos saludables como, por ejemplo, la higiene (indispensable para todo niño deportista).
• Llena de significado la palabra “competencia”, lo que tendrá efectos de por vida.
• Posibilita la sociabilización en niños tímidos o con dificultades para congeniar con otros.

Answer 2

Respuesta:

•Si practican algún deporte, aprenden a seguir reglas y a crear hábitos.

•Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse.

•Aumentan sus habilidades motoras.

•Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y músculos.

•Se pueden corregir algunos defectos físicos.

•Duermen mejor.

•Les aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los videojuegos.

•Son más sanos, pues la práctica regular ejercicio físico les aporta los mismos beneficios para el organismo que a los adultos.

Explicación: