• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: joseangeldubs298
  • hace 7 años
< >

que es la relajasion ​

Respuestas

Respuesta dada por: kity1741
9

Respuesta:

Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.

Explicación:

garciaymoreno2004: Disminución de la tensión en algo o alguien.
"técnicas de relajación y respiración controlada; haremos algunos ejercicios que favorecen la relajación de los músculos; la diástole es el movimiento de relajación y expansión del corazón y las arterias"
Preguntas similares
Castellano
hace 5 años
Relación correcta: * a) Transitivo: sin OD b) Personal: carece de sujeto c) Regular: raíz cambia d)Intransitivo: con OD e) Impersonal: carece de sujeto
Biología
hace 5 años
¿Qué puede si un humano rompe la homeostasis de un ecosistema?
Inglés
hace 5 años
me ayudan con esto por favor
Física
hace 8 años
halla la velocidad de un movil que viaja 2m/s2 si en 5 segundos recorre 80m
Ciencias Sociales
hace 8 años
¿ Cuales son los objetos que se se mueven alrededor de otro cuerpo en el espacio?
Matemáticas
hace 8 años
Un bote se encuentra frente a una costa y se está referenciando con dos puntos sobre la playa A y B, la dirección del bote con respecto a A es de 120 grados y el Angulo B es de 45 grados. La
Inglés
hace 8 años
Canciones con presente perfecto en ingles , .
Tratamiento de datos y azar
hace 8 años
cual es el roll de la familia en la construccion de un proyecto de vida
Matemáticas
hace 8 años
Ayudenme con estos problemas 1. - 4 ( 8 : ( - 11 + 7 ) + 3 ( - 2 + 6 ) ) 2. -12 : (-4 ( 5-3 ) -2 (-23 +21 ) ) 3. 5 (-16 : (21 -13) -3 (-7+15) ) 4. (-10 : ( 17 -12 ) +2 (-8+5)