Question

¿Que problemas nutricionales necesitan cambios en la dieta?

Answer 1

Respuesta:

La obesidad, tiene que comer abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.

Y disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.

Beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.