Question

Técnicas de pérdida de peso?

Answer 1

Lo mejor es apostar por una primera comida del día sana, completa y equilibrada: una buena taza de café (si eres hipertenso puedes sustituirlo por té), lácteos (leche o yogur), un buen zumo natural de naranja exprimido o bien una o varias piezas de frutas, unos huevos fritos para recargar tu nivel de proteínas.