Asignatura: Educ. Fisica
Autor: luisitasosa14
hace 8 años

necesito sacar 10 preguntas de un texto

luisitasosa14: ⭕ Llevar una alimentación sana y balanceada ⭕Mantener la higiene corporal debe ser una actividad diaria ⭕Dormir la cantidad de horas recomendadas por los médicos ⭕Disponer de tiempo para realizar ejercicios por lo menos 3 veces por semana

luisitasosa14: ⭕Programar citas médicas regularmente a fin de realizar chequeos generales y evitar o detectar posibles enfermedades ⭕Tener un sitio de vida armónico es decir no dejarse llevar por los impulsos de las molestias preocupaciones y angustias antes de actuar de manera impulsiva se debe encontrar el equilibrio mental y sentimental

luisitasosa14: la salud física se relaciona con los Estados mentales y emocionales de cada individuo por ello se suelen decir que cuerpo y mente se relacionan al contar con una salud física en buen estado se obtendrá también una salud mental y emocional sana y viceversa

luisitasosa14: la salud mental y emocional radica en el equilibrio que posee una persona con el entorno que lo rodea sus relaciones interpersonales las capacidades comunicativas y expresivas los métodos aplicados para la resolución de problemas entre otros la salud mental y emocional deben estar en armonía con la salud física porque en gran medida el hecho de que una persona

luisitasosa14: se sienta bien y lo demuestre es sinónimo de qué es consciente de que está en buen estado y en caso de sobre llevar alguna enfermedad o problema de salud el tener pensamientos positivos y ser optimista ayudará de forma increíble al estado físico la creatividad espontaneidad disciplina autoestima y seguridad personal dependen de un porcentaje del estado mental y emocional de cada individuo mientras el estado

luisitasosa14: mental y sentimental de la otra persona sea estable y equilibrada mejor será su desempeño en las actividades de la vida cotidiana La salud social se refiere a la capacidad que tienen los individuos convivir enconcordancia con su

luisitasosa14: salud física y su salud mental es decir la salud social indica como las personas pueden satisfacer sus necesidades físicas y psicológicas a través de las circunstancias sobre las que actúa cada individuo por otra parte a través de la salud social

luisitasosa14: se puede conocer cómo es la relación de las personas con su entorno y cómo se llevan a cabo sus actividades diarias la cual pueden funcionar como indicador del bienestar general de las personas e incluso de las sociedades la salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una vida larga y cualitativa la salud es un fenómeno que se logra a partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse

luisitasosa14: por mucho tiempo o perderse debido a diversas razones estado del bienestar en la salud el individuo es consciente de sus propias capacidades puede trabajar de forma productiva y y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad

luisitasosa14: me pueden ayudar por favor