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Explicación: hacer ejercicio
tener un vida saludables
intenta no comer tanto
de tu ambicion por las grasas
"Para acabar con la grasa del vientre, debes eliminar de tu dieta el pan y arroz blanco, y sustituirlos por alimentos integrales, como la avena, la cebada, la quinoa o el arroz integral", asegura Gomer.
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