Question

¿ Qué beneficios nos ofrece el entrenamiento de la agilidad y la coordinacion?

Answer 1

Respuesta:

pues..nos previene de lesiones, La conexión Cuerpo-Mente, Mejora del equilibrio y la coordinación  y da aumento de resultados en tiempo mínimo.

Explicación: :v

Answer 2

Respuesta:

El entrenamiento funcional ayuda al cuerpo, mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran en el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras nos ayuda a perder grasa y tonificarnos, mejorando nuestra imagen y ayudándonos a tener un estilo de vida más saludable, en general.

Explicación: