Question

Porque es necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable ​

Answer 1

Respuesta:

para tener una vida plena

Answer 2

Para mantener un buen estado físico y así evitar enfermedades.
Además, eso podría salvar nuestra vida ya que si tenemos un accidente o algo parecido, estar en un buen estado físico ayuda a que el cuerpo tenga más resistencia y tengamos más posibilidades de sobrevivir.