Question

cuales son los principales musculos que trabajan cuando hacemos una flexion
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Answer 1

Respuesta:

Los principales protagonistas son los pectorales mayor y menor, el deltoides anterior y el tríceps braquial.

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

en los brazos los principales protagonistas son los pectorales mayor y menor, el deltoides anterior y el tríceps braquial.

Explicación:

Cuanto más cerradas tengas las manos durante la flexión más incidirán sobre el tríceps, mientras que al abrir algo más las manos el trabajo es más pectoral.

Si nos fijamos en el pectoral, trabajaremos más la porción clavicular si elevamos los pies mientras que si elevamos el torso el esfuerzo recae más sobre la porción esternal.