Question

Qué es EJERCICIO FÍSICO? Qué es ACTIVIDAD FÍSICA? Cuáles son los beneficios de realizarlo?​

Answer 1

Respuesta:

es una actividad donde ases movimiento con el cuerpo y los beneficios son mayor movimiento

Answer 2

Actividad física que se hace para conservar o recuperar la salud o para prepararce para un deporte

Actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gastos de energía

los beneficios al usarlo son que el sistema inmune aumenta su capacidad y defensas para el organismo.