Question

¿Es malo sentir dolor muscular después del ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

Depende

Explicación:

si es un ejercicio medianamente arduo de completar y tu cuerpo da su capacidad maxima si

Pero si tu cuerpo no esta acostumbrado al ejercicio puedes sentir dolor muscular al realizar una actividad ardua por tiempo prolongado

Answer 2

Respuesta:

Es muy bueno y normal si los hace de la manera correcta te debe doler

Pero si te sigue doliendo por mas de 4 días es super malo y deverias y al hospital o cunsultar con tu entrenador

Espero te ayude