1 ¿Cuál es la diferencia entre equilibrio estático y equilibrio dinámico?
2¿Por qué crees que es importante conocer sobre el equilibrio y la postura corporal?
3 ¿Te has dado cuenta cómo es tu equilibrio postural en las actividades de tu vida diaria?
Respuestas
El equilibrio Dinámico es cuando nosotros nos movemos a hacer ejercicio y el equilibrio estático es cuando nosotros estamos en un solo lugar en reposo.
Es importante Por qué debemos tener una vida saludable y un cuerpo saludable
Nosotros usamos el equilibrio Dinámico cuando nosotros caminamos para trasladarnos y el equilibrio estático lo hacemos cuando estamos en reposo haciendo alguna actividad
Respuesta:
Reflexiona:
¿Cuál es la diferencia entre equilibrio estático y equilibrio dinámico?
La diferencia es que el dinámico se da cuando estamos en movimiento y el estático se da cuando estamos en reposo
¿Por qué crees que es importante conocer sobre el equilibrio y la postura corporal?
Porque nos ayuda a realizar de forma correcta diversos ejercicios, lo que previene lesiones y ayuda a mejorar nuestro rendimiento
¿Te has dado cuenta cómo es tu equilibrio postural en las actividades de tu vida diaria?
Si Cuando me estreso naturalmente mi espalda se encorva pero trato de mantenerla recta pero cada vez va mejorando con el paso de esta plataforma
Reflexiona un momento:
¿Qué tipo de equilibrio corporal has utilizado con los movimientos que practicaste en las actividades anteriores?
El tipo de equilibrio corporal que he usado anteriormente fue tanto como el equilibrio estático y el equilibrio dinámico
Reflexión final:
¿Cómo me he sentido practicando esta actividad? ¿Qué aprendí hoy?
Me he sentido bien ya que lo aprendido hoy me ayudara tanto ahora como en el futuro, hoy aprendí los tipos de equilibrio corporal que nosotros tenemos
Explicación paso a paso:
Espero ayudarte