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Aporta nutrientes como vitaminas minerales y fibras las frutas deshidratadas o germinados? Ayúdenme....

Respuestas

Respuesta dada por: kuropika23
5

Respuesta:

si, las frutas deshidratadas aportan vitaminas y los germinados también aportan una excelente fuente de fibra, magnesio, riboflavina y cobre

Explicación:

-frutas deshidratadas.

Vitamina A 58 IU Vitamina C 56 mg

Calcio 18 mg Hierro 0.8 mg

Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0.3 mg

Vitamina B12 0 µg Magnesio 14 mg

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