Question

2. ¿Qué pensarías si alguien te recomienda que, para evitar el dolor muscular al hacer ejercicios, debes tomar antes un alimonada con bicarbonato de sodio?

Answer 1

Respuesta:

Pienso que es algo opcional.

Explicación:

Puedes intentarlo, pero no es algo muy seguro, te recomiendo que mejor te hagas masajes y escuches a tu cuerpo, es decir, que hagas ejercicios cuando no te duela el cuerpo y así, al pasar el tiempo, los dolores son menores.