Respuestas
Los germinados o brotes se pueden consumir combinadas con otras verduras, en forma de ensalada. Yo en lo personal lo como con tomate picado y un poco de limón y sal, queda muy rico. O tambien los pueses combinar con zanajoria rallada, con aguacate, o aceitunas. Y si te refieres a como prepararlos, es sencillo, solo tienes que remojar en un tazón un grano de tu preferencia, los más usados para los germinados son las lentejas y los frijoles chinos, porque som más sabrosos, pero con cualquiera funciona. Solo los remojas en un tazón por una noche, y al día siguiente ya estarán listos. Eso sí, se consumen crudos, porque si los cocinas pierden sus nutrientes.
Respuesta:Todos los brotes se pueden comer? Los brotes de semillas son el resultado de las primeras etapas del crecimiento de las plantas. Se pueden comer crudos o cocidos. Los alimentos germinados son una forma de tener verduras frescas en casa para usar en ensaladas
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