1. ¿Cómo debemos cuidar nuestro sistema respiratorio aprovechando los alimentos de la zona?.
2. ¿Qué alimentos se deben incluir para fortalecer nuestro sistema respiratorio?
3.Elabora un texto argumentativo sobre la relación entre el sistema respiratorio con la nutrición
Respuestas
Respuesta:
Nuestro sistema respiratorio es el responsable de suministrar oxígeno a la sangre. ... en vitamina C; también consume verduras de hojas verdes como col, ... escribe la sección “Zona Saludable”
Explicación:
1. Debemos cuidar nuestro sistema respiratorio consumiendo los alimentos locales de nuestra región que sean ricos en vitamina c como pueden ser vegetales verdes y frutas cítricas. Además ya no procurar también consumir una gran variedad de té infusiones calientes que nos permitan regular la temperatura y mantener sano nuestro sistema respiratorio.
Otro Pilar fundamental para mantener nuestra salud es el mantener una alimentación balanceada consumiendo una gran cantidad de frutas, verduras, vegetales y proteínas para que nuestro organismo pueda funcionar adecuadamente.
2. Alguno de los alimentos que fortalecen nuestro aparato respiratorio son la naranja, la mandarina, la toronja, el Limón, el pomelo, la yema de huevo, el tomate y el aguacate.
La razón por la que los alimentos escritos anterior nos ayudan a fortalecer el aparato respiratorio es debido a que no otorgan las vitaminas y nutrientes primordiales que requiere nuestro organismo para producir anticuerpos y regenerar los tejidos que se vean afectados de forma eficiente.
3. La nutrición determina la salud de nuestro sistema respiratorio. La razón por la que afirmamos esto es debido a que nuestro sistema respiratorio como cualquier sistema de nuestro organismo requiere desiertos recursos para mantener su funcionamiento adecuado y óptimo, para que sus tejidos y células pueden regenerarse de forma eficiente.
Para que La regulación del sistema sea eficiente es necesario que consumamos las cantidades adecuadas de cada uno de los nutrientes y vitaminas primordiales, consumiendo alimentos naturales y no procesados.
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