a que se debe los cambios en la frecunsia cardiaca de familia durante una prueba de ejercicosres
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La disminución de la frecuencia cardiaca es un efecto típico de un programa adecuado de entrenamiento físico. Los valores de 49-55 pulsaciones por minuto son normales en alguien bien entrenado. Sentir que el corazón late más fuerte también es normal, especialmente al estar acostado, ya que el retorno de sangre al músculo cardiaco es mayor al tumbarse que estando de pie. Desde luego, te recomendamos que sigas haciendo ejercicio y que evites los hábitos que pueden desarrollar factores de riesgo cardiovascular, como el tabaco, la alimentación desequilibrada y el aumento del estrés emocional.
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