Question

Que es la fruta deshidratda cuales son los beneficios de deshidratar la fruta como se puede deshidratar la fruta

Answer 1

Respuesta:

La deshidratación es una de las formas más antiguas de procesar alimentos. Consiste en eliminar una buena parte de la humedad de los alimentos, para que no se arruinen. ... Por medio del calor se elimina el agua que contienen algunos alimentos mediante la evaporación de esta.

Aportan una gran cantidad de energía. ...

Diversas vitaminas y minerales. ...

Acción saciante. ...

Alto volumen de fibra. ...

Antioxidantes. ...

Aptas para las personas diabéticas. ...

Fortalecen los huesos

dejarlo al sol por 5 días y notarás cómo tus alimentos pierden humedad y se vuelven más secos y crujientes

Explicación: