¿Qué es un estado de bienestar físico? ¿Qué es un estado de bienestar mental y social?
¿Qué debemos cuidar para mantenernos sanos físicamente?
¿De qué factores depende para mantener una buena salud conocidos como determinantes de la salud?
Respuestas
Respuesta:
¿Qué es un estado de bienestar físico?
El bienestar físico se da cuando la persona siente que ninguno de sus órganos o funciones están menoscabados; el cuerpo funciona eficientemente y hay una capacidad física apropiada para responder ante diversos desafíos de la actividad vital de cada uno.
¿Qué es un estado de bienestar mental y social?
El Bienestar físico, mental, emocional y social. Tradicionalmente se había considerado a la salud como ausencia de enfermedad. En 1.947 la OMS la definió como «un estado de completo bienestar, físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades».
¿Qué debemos cuidar para mantenernos sanos físicamente?
Ejercitarse con regularidad. ...
Seguir una dieta saludable. ...
Mantener un peso saludable. ...
Dormir lo suficiente. ...
Cumplir con las vacunas. ...
Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...
Usar protector solar. ...
No escuchar música fuerte.
¿De qué factores depende para mantener una buena salud conocidos como determinantes de la salud?
Se consciente de cuales son los determinantes de tu salud a nivel personal y social: Dieta, Actividad física, Consumo de sustancias tóxicas, higiene y de cómo puedes mejorarlos.