Question

Pq hay q calentar antes de jugar o hacer algo de deportre

Answer 1

Respuesta:

generalmente el hecho de que calentar antes de hacer deporte va a reducir significativamente el riesgo de lesiones al acostumbrar gradualmente al cuerpo a la actividad física,además puede ayudarte a incrementar la temperatura de tu organismo, especialmente la de los músculos, algo que reducirá el riesgo de calambres durante la práctica deportiva y por ultimo también te preparará física y mentalmente para la exigencia del deporte.

espero haber ayudado, suerte!