¿Que es la fruta deshidratada? ¿ Cuales son los beneficios de deshidratar las frutas ? ¿ Como se pueden deshidratar las frutas ? esta en plataforma de minidu ayudaaaaa
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
¿Que es la fruta deshidratada?
La fruta deshidratada es un producto que se obtiene del secado realizado a diversas frutas especiales, propensas a este proceso.
¿ Cuales son los beneficios de deshidratar las frutas ?
Aportan una gran cantidad de energía, Diversas vitaminas y minerales, Acción saciante, Alto volumen de fibra, Antioxidantes, Aptas para las personas diabéticas, Fortalecen los huesos
¿ Como se pueden deshidratar las frutas ?
La temperatura tiene que ser mayor de 29 grados, y hay que asegurarnos de que el aire circule debajo de los alimentos, por eso lo mejor es colocarlos sobre una rejilla o colgarlos de una cuerda cubriéndolos con una gasa o mosquitera fina para evitar a los insectos.
•Son frutas secas y frescas
•La deshidratación de las frutas son para alargar más su conservación y elevar la cantidad de calorías
•Este proceso se puede hacer de manera natural usando secadores para no añadirles productos químicos
Sin embargo, hay otro tipo de frutas que no pueden deshidratarse de esta manera, y deben ser desecadas con ayuda de procesos químicos.