Question

¿de que se trata el texto ?"como cuidar la salud mental muestras dure la cuarentena"​

Answer 1

Respuesta:

este texto trata de como cuidar tu salud mental.

el deber de mantener la calma aun sabiendo que nos han desconectado de nuestro ambito social. de nuestra rutina diaria , lo que debemos hacer para no sufrir anciedad , depresion , y evitar estresanrnos por todo lo que estamos vviendo en el aislamiento . por ejemplo podemos establecer horarios de trab