hola me pueden decir 4 formas de fortalecer el sistema inmunológico pls a la respuesta que mas me ayuda le dare la mejor xd
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Estas son:
Siga las medidas de precaución. El sistema inmune empieza a declinar a partir de los 30 años. ...
Lavar las manos con mucha agua. ...
La dieta mediterránea. ...
Vitamina C. ...
Dormir bien. ...
Haga ejercicio. ...
Vitaminas D y Zinc. ...
Comidas integrales.
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