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Para el sistema inmunitario, tan importante es dormir como mantener un ritmo de vida tranquilo. El estrés hace que nuestro cuerpo se ponga en situación de alarma y se dispare el nerviosismo. Aunque no siempre sea fácil debemos intentar tomarnos las cosas con calma y centrarnos en los aspectos positivos que nos rodean
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espero que te sirva. ♡
Treachery2411:
Gracias
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Para no enfermarnos rápido, mantener homeostasis y regulación con el cuerpo
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