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que beneficios para la salud brindan los frutos secos

Respuestas

Respuesta dada por: luci7142
4

Explicación:

espero que te sirva mi imagen saludos

Adjuntos:
j7c: muchas gracias
luci7142: de nada
ikermm2017: tiene buenos minerales
Respuesta dada por: miriamortiz
2

Respuesta:

Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes.

Es importante su gran aporte vitamínico. ...

Son ricos en grasas saludables. ...

Aportan proteína vegetal. ...

Son ricos en fibra.

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