realizar una lista de actividades que se pueden realizar en el hogar para incentivar la actividad fisica en la familia
Respuestas
Respuesta:
Juegos educativos
avion
saltar la cuerda
Explicación:
Respuesta:
:3
Explicación:
1. Baile para alegrar el cuerpo
La música es una de las mejores cosas que existe en la vida, ¿y por qué no aprovecharla para estar en forma?
2. Rutina de ejercicios en casa
No hace falta un gimnasio para ejercitar nuestro cuerpo, con ganas y un poco de espacio podemos realizar una pequeña rutina de ejercicios con nuestros niños varias veces por semana.
3. Juegos activos para hacer en casa
Cualquier juego que montes en casa puede ser un buen ejercicio para tus hijos. Solo hay que echarle un poco de imaginación, ¡Las posibilidades son infinitas!
4 Yoga para niños
El yoga es un ejercicio genial para toda la familia. Lo pueden practicar desde niños hasta padres o abuelos y además de ser muy saludable, nos ayuda a relajarnos y eliminar el estrés del día.
5. Ayuda en las tareas del hogar
El que está acostumbrado a hacer tareas de casa, sabe que puede ser un ejercicio más, entonces, ¿por qué no sacarle provecho?
-
Espero poder ayudarte!
P.D: Los ejercicios son para niños, pero son buenas ideas. :3